Bạn có thể gọi tên bằng cách viết ra, tự độc thoại, hoặc thực hành nghệ thuật. Đừng lo rằng nó trừu tượng, không logic. Tuy rằng trừu tượng nhưng là sự thật đang diễn ra, đúng không? Những đoạn cụt ngủn, từ ngữ lộn xộn, dải màu xám xịt cũng không sao. Bởi vì cảm xúc đang như vậy thật mà, hãy cứ để yên đó cho người bạn ấy giãi bày
Người lớn tuổi rất cần tình thương của gia đình, động vật, thiên nhiên. Thế nhưng, họ ngại nên ít khi bày tỏ cảm xúc mà chỉ nói vẩn vơ. Nhìn nhà quạnh hiu con cháu đi làm hết. Miệng cười hề hề mà ý là trời ơi thiệt buồn vì ở căn nhà trống trải
Giao tiếp với hàng xóm cũng được xếp vào mối quan hệ xã hội như bạn bè, đồng nghiệp, khách hàng. Có người sẽ thấy ổn với chuyện nhà ai người đó sống. Có lẽ mình thì không giống thế, mình luôn cố gồng người, cố né ánh nhìn trực diện
Trải qua thời gian dài loay hoay tìm hiểu chính mình. Mình mới nghĩ làm sao để các bạn nhỏ có thể hiểu và nhận thức được điểm mạnh, điểm yếu của bản thân ngay từ sớm
Muốn thả lỏng, mình hay chủ động dẫn dắt tâm trí. Đặt mình vào khung cảnh nên thơ, thoải mái hết mức. Mượn tạm một cảnh phim hay vùng đất mơ ước đặt chân đến chẳng hạn. Mình thường tưởng tượng, rồi tự điều khiển câu chuyện trong đầu
90 phút có mặt trên lớp, nấu một bữa trưa, 1 phút nói chuyện với chị hàng xóm. Từ mấy chuyện nhỏ nhỏ đó, lại có sức gợi rất lớn giúp mình ghi chép, lưu trữ, diễn đạt suy nghĩ
Cài phần mềm chặn quảng cáo mới thấy số lượng, tần suất tracking người dùng, quảng cáo trên không gian mạng kinh khủng cỡ nào. Chặn hết tụi nó, mình như quay về thời sơ khai chưa ai biết chạy quảng cáo là gì
Thật ra, xưa giờ mình ít khi nào gây áp lực lớn cho bản thân. Bởi vậy, mình mới muốn thử lần này. Để xem khi chạm tới ngưỡng rồi nó sẽ thấy thế nào. Vì tò mò muốn biết câu trả lời sau thử thách, thế nên cứ bước tiếp thôi
